「くまちゃんの楽しい日記」 熊橋武彦(Kumahashi Takehiko)が、大好きな斎藤一人さん・大嶋啓介さん・中村文昭さん・ベトナムと出会い「幸せ絶好調の人生」になった方法を書いています!

熊橋武彦(くまちゃん)が、斎藤一人さん、大嶋啓介さん、中村文昭さんと出会い、「人間力大學」に入って人生が進化した方法を書いています!

富士山

平成28年6月18日(土)朝7時 「平成24年の富士登山でダイエットを決意!」

★平成28年6月18日(土)朝7時
「平成24年の富士登山でダイエットを決意!」★

おはようございます!
今朝は私のダイエットのお話を
したいと思います!

最近沢山の人と初めてお会いしますが、
「スマートでカッコいい私(笑)」しかご存じなく、
昔の写真をお見せすると
大変驚かれます!
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実は私4年前(平成24年7月)は、
体重97kg、ウエスト98cmありました!

そんな体型でしたが、
会社の仲間に誘われて
「富士登山」に挑戦しました!
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詳しくは「くまちゃんの楽しい日記」
をご覧ください!

私の人生を変える
過酷な富士登山を体験し、
ダイエットを決意しました!

半年間で10kgのダイエットに成功し、
翌年(平成25年)には
家族4人で富士登山に挑戦し、
ご来光を眺めることができました!
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結婚して20kg太り、
「もう昔のように痩せることは出来ない!」
とあきらめていましたが、
自分でも痩せて本当にビックリです。

しかし、スマートでカッコよくなり、
頭も坊主にして、
姿勢良く歩くように意識して、
気に入った服が何でも着られる
ようになりました!

とてもうれしいことばかりで、
感謝してしています!

素敵な会社の仲間と家族と
全ての皆様に感謝し、
今日も絶好調で、
幸せな人生を楽しみます!

いつも「いいね」や「コメント」
ありがとうございます!

感謝していま〜す(^O^)

3年前の今日(7月15日) 「私の人生」が変わりました!

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★3年前の今日(7月15日)「私の人生」が変わりました!★

facebookの新機能で「過去のこの日」で、
3年前にダイエットを決意した自分を見つけました。

当時体重97kgだった私が、
会社の仲間と「富士山」に挑戦した運命の日です。

あまりの辛さにダイエットを決意し、
今日まで3年間で80kgまで痩せました。

私がダイエットした方法は、
「くまちゃんの楽しい日記」ブログに書いています。
http://kumachan-nikki.ldblog.jp/archives/52034726.html

私のダイエットの順序は、
  ー分にあった「ダイエット薬」に出会う
 ◆)萋「食べ過ぎ」と理解する
  炭水化物を極力減らす
 ぁ〕漆・昼食を少なくする
 ァ…食を食べない・・・・
いろんなことに挑戦しています。

海水浴に向けて、ダイエットしたい方
ぜひお試しください(^O^)

2013年8月14日15日 家族で初めての富士登山 「総まとめ」 ありがとう!

<平成25年8月14日15日 私が家族で富士山に登りたかった訳>
私は昭和63年に富士山に挑戦して九合目で断念し、
平成24年に会社の仲間と挑戦して、初登頂しました。

私は昔から「どうしても家族で富士山に登りたい!」
という願望があり、その理由が次の2つです。

(1)中学1年の時に父親を病気で亡くした私は、父親との思い出が少なかった。
  家族で日本一の山を制覇することは、「最高の記念」になる。

(2)子供達が過酷な「富士登山」を体験することで、
  今後の人生で「困難に打ち勝つ精神力」を身に着けられる。


以上より、あまり乗り気でない家族を引っ張って登山当日を迎えました。
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<昭和63年 大学生の時に富士登山失敗>
私が大学4年生の時に、
アルバイトをしていた塾の生徒と富士山に挑戦して
「九合目で断念」して以来、
「いつか子供達と富士山に登りたい」と思っており、
子供達が小さいときから「富士山に一緒に登ろう!」と言ってきました。
http://kumachan-nikki.ldblog.jp/archives/51943625.html
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<平成24年7月15日 過酷な「弾丸登山」体験>
昨年会社の仲間達と「日帰り弾丸富士登山」を行い、
とても過酷な体験で私の人生が変わりました。
昨年の富士登山の様子は、こちらをご覧ください。
http://kumachan-nikki.ldblog.jp/archives/51943755.html
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<1年前にダイエット決意>
富士登山後、ダイエットを決意した私は、10kg痩せました。
ダイエットの方法は、こちらをご覧ください。
http://kumachan-nikki.ldblog.jp/archives/52034726.html
変化
<平成25年4月1日 山小屋予約>
昔からの子供達との約束を果たすために、
「今年どうしても家族で富士登山を達成したかった」ので、
山小屋予約が始まる4月1日に、
一番高所の山小屋「御来光館」をインターネットで予約しました。
http://www.goraikoukan.jp/

<平成25年6月20日 登山用品レンタル予約>
私は昨年道具を揃えたのですが、
家内と子供達二人の登山道具を用意するのは大変でした。

長男も次男も、普段29cmの靴をはいているので、30cmの登山靴が必要で、
ザック、レインコート、登山靴、ヘッドライト、ストック、スパッツは、
全てレンタルすることにして、6月にはインターネット予約を済ませました。
http://www.yamarent.com/


<平成25年8月14日 いよいよ登山初日>
前日に準備を済ませ、「登頂する自信のない」家内をムリムリ連れて、
早朝5時に自宅を出発しました。

「お盆帰省渋滞」が発生する前に東京都内を順調に抜けることができ、
7時過ぎに富士吉田インター近くの駐車場に到着しました。

8時00分: 皆で着替えと登山の準備を行い、
予定通り8時に駐車場を後にしました。
下から富士山は雲に囲まれて全く見えませんでした。
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9時07分: バスで五合目に到着すると快晴で、
富士山がきれいに見えてうれしかったです。
前回もその前も富士山では「雨」で前が見えなかったので、ワクワクしました。
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10時01分: 五合目で1時間ゆっくりして高所に体を慣らし、
10時に登山を開始しました。
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10時22分: 少し暑かったですが、景色はキレイで、
順調に登って行きました。
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11時19分: 出来るだけゆっくりと登り、
六合目をすぎて、少し疲れてきた家内にペースを合わせて、
休憩を増やししました。
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11時20分: 下は少し曇っていますが、上はよく見えました。
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12時11分: 七合目で昼食のおにぎりを食べ、栄養を補給しました。
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12時52分: だいぶん登ってきました。
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12時57分: 家内の黄緑色のザックは子供たちに交互にもってもらいました。
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14時07分: 体力に余裕のある子供達は、先に山小屋に行かせ、
私と家内はゆっくり登ることにしました。
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八合目から本八合目、そして八.五合目までの道のりは遠く、
昨年同様に高山病による吐き気と、足の筋肉痛でペースが遅れました。

気温も下がって寒くなり、あまりにも辛く
「もう二度と富士山に登るのはやめよう!」と思いました。

荷物が無くなった家内は私よりも元気で、
歩幅を狭くした「牛歩」で順調に登って、逆に私を励ましてくれました。

16時15分: 子供達から30分遅れて、ようやく念願の山小屋に到着しました。
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子供たちも疲れていたのか、すでに横になって寝ていましたが、
初日の目標を達成出来てひと安心です。
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16時50分: 夕食は「温かいハンバーグ」とご飯とお茶とサラダで、
冷えた体にはとてもおいしかったです。
ハンバーグだけでは足りず、2杯のラーメンを追加注文しました。
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18時07分: 噂には聞いていましたが、山小屋の寝床は非常に狭く、
私達4人で2メートルほどの幅しかありませんでした。
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家族4人で肩と肩をすりあわせながら、
起床の1時まで、苦悩の時間が始まりました。

18時に布団に入りましたが、寝返りも自由にできず、
1時間経つのが非常に長く、苦痛の連続でした。

22時頃までは、到着した人の話声や、いびき等がうるさく、
かけ布団も3人で1枚なので、1人は他人と一緒の布団なので、
寝られません。

24時頃に、私は高山病で頭痛と吐き気がしてトイレで吐き、
持参した頭痛薬を飲みました。

<平成25年8月15日 登山2日目>
1時00分: フラフラになりながら起床して、準備しました。
2時00分: 夜空の中、山小屋を後にしました。
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2時23分: 昨日元気だった子供たちも寝不足と高山病で、
体調が悪い状態です。
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2時24分: 登山道は適度に渋滞しており、ゆっくりと登りました。 
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2時46分: 私は薬が効いて比較的楽になりましたが、
家内、ユウト、ナオヤと順に体調が悪くなり、
皆で頭痛薬を飲んで、休憩しながら頂上を目指しました。
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4時10分: 無事に頂上について、
山小屋を通り抜けて小高い山に陣取りました。
少しづつ辺りが明るくなってきました。ナオヤは元気です!
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4時11分: 5時前の日の出に向けて、ここからは寒さとの戦いです。
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あまりの寒さに手が凍え、ユウトは体が震えだし、
私と家内で体を寄せて温めました。
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4時56分: いよいよご来光です!
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4時57分: うっすらと太陽が見え、歓声が上がりました!
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5時00分: 完全に太陽の姿が見えました。
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5時02分: 震えていたユウトも携帯で写真を撮っています。
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5時04分: 太陽を背にして記念撮影
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5時05分: 家内とユウトも記念撮影
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5時07分: 前回は天気が悪かったので、初めて見る富士山の火口です。
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火口と富士山の気象台もよく見えました。
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明るくなり、沢山の登山客が見えます。
あまりにも寒いので、山小屋に入り、ラーメンとうどんを食べました。
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6時15分: 登頂を記念する写真を撮って、下山を始めました。
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7時22分: 登山も大変ですが、下山も大変です。
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疲れた足は踏ん張りがきかず、何度もスベリました。
途中で子供たちは先に帰らせて、私と家内でゆっくりと下山しました。

家内は下山も弱音を吐くことなく、私より元気でした。
改めて「子供を産んだ女性は強い」と感心し、感謝しました。
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10時15分: 子供達から遅れること1時間 何とか下山できました。
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売店でお土産を買って、バスに乗って下山しましたが、
今朝寒さで震えていたのがウソのように暑かったです。
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17時00分: 着替えて近くで食事をして、
少し渋滞の中浦安に着いた時には、疲れきっていました。

今回、一緒に登ってくれた、
家内とユウトとナオヤに、本当に感謝します。

お父さんのワガママに付き合ってきれて ありがとう!
最高の思い出が出来ました。

また、Facebookやブログで応援してくださった皆様
本当にありがとうございました。
お陰様で1年計画を、無事に成功させることができました。

私の信条「思いは実現する!」を
また一つ体験することができました。

また、次の目標に向かって頑張ります(*^。^*)
応援よろしくお願いいたします!
くまちゃんの自己紹介
くまちゃんの 楽しい日記

熊橋武彦(Takehiko Kumahashi)くまちゃんは、平成17年(2005年)11月から、このブログ(日記)を書いています

苦しかった母子家庭を乗り越え、大好きな斎藤一人さん・大嶋啓介さん・中村文昭さん・ベトナムと出会って、今は「幸せ絶好調」になりました

私と出会って頂いたすべての皆様に、心より感謝申し上げます

これからも「世界中を明るく笑顔」にできるように、このブログを書き続けます!


● 自 己 紹 介 ●

生年月日:1968年(昭和43年)9月18日生まれ 乙女座 53歳
出 身:兵庫県たつの市新宮町
身 長:184cm
血液型:B型 負けず嫌い
現在の住まい:千葉県浦安市
家 族:晶子さんと祐人(24歳)と直也(22歳)
仕 事:畳を作る機械を日本中で販売しています

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父親は祖父が経営する製材所の専務をしており
私は裕福な家庭に生まれました

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1981年(昭和56年)12歳:中学1年の夏、父親がガンで亡くなる

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突然母子家庭になり、不自由な生活となり
全て「人のせい」にして生きるようになる

1984年(昭和59年)15歳:兵庫県立龍野高等学校入学

苦しかった中学・高校時代
とにかく勉強して偉くなることしか考えていなかった

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毎日の勉強と厳しい剣道の練習と
楽しいデートを両立させる

当時は細くて背が高く
髪の毛もフサフサしていました(笑)

1987年(昭和62年)18歳:神戸大学工学部 工業化学科 現役合格

神戸大学の寮に入り
麻雀と塾の講師と合コンで4年間を過ごす

1991年(平成3年)22歳:神戸大学工学部を卒業

地元兵庫県たつの市の会社に入社
研究開発本部で新商品の企画・設計を行う

レーザースントリー、検助、オートスントリー
カーテン形状記憶パーマネントフィニッシャーの開発を行う

1994年(平成6年)25歳:大学時代の友人の紹介で、晶子さんと出会う

研究開発本部 主任に昇格

1995年(平成7年6月)26歳:晶子さんと結婚

阪神淡路大震災で
結婚式を予約していた神戸にホテルが壊れ
姫路のホテルで結婚式を行う

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1997年(平成9年)28歳:長男(祐人)誕生

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1998年(平成10年)29歳:
故頃安新会長の元、社長室 総合企画課に転属

1999年(平成11年)30歳:次男(直也)誕生

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社長室 総合企画課 課長代理に昇進

2001年(平成13年)32歳:
東京支社 総合企画課 転勤を希望して家族で上京

2002年(平成14年)33歳:
「畳店様の構造改革」に出会い、人生が大きく変わる

斜陽産業と思っていた畳業界が大好きになる

2005年(平成17年)36歳:
営業本部 畳事業部 東日本統括 部長代理就任

2007年(平成19年)38歳:営業本部 畳事業部 統括部長就任

2011年(平成23年)42歳:
CS(コンピューターシステム)30周年を迎える

畳業界No.1機械メーカーの責任者として、全国の畳店さんを
今まで以上に元気にすることを誓います!

2012年(平成24年7月)43歳:会社の仲間と富士山初登頂
http://kumachan-nikki.ldblog.jp/archives/52034726.html

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非常に厳しい登山でダイエットを決意

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2013年(平成25年8月)44歳:家族4人で富士山頂ご来光成功
http://kumachan-nikki.ldblog.jp/archives/52046014.html

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2014年(平成26年9月)45歳
大嶋啓介さんの講演を初めて聞く

2014年(平成26年10月):斎藤一人さんの生講演
初めて斎藤一人さんの生講演を聞いて感動する
http://kumachan-nikki.ldblog.jp/archives/52143152.html

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2014年(平成26年10月):大嶋啓介さんの「人間力大學」入学
ここで人生が大きく進化する
http://kumachan-nikki.ldblog.jp/archives/52226604.html

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2015年(平成27年3月)46歳:初めて「ベトナム」ハノイ訪問
ベトナムが大好きになる
http://kumachan-nikki.ldblog.jp/archives/cat_50056531.html 

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2015年(平成27年7月):「salesforce活用自慢チャンピョン大会」優勝
http://kumachan-nikki.ldblog.jp/archives/52138353.html

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2015年(平成27年9月)47歳:サンフランシスコ「dreamforce」参加
http://kumachan-nikki.ldblog.jp/archives/cat_50056787.html 

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2016年(平成28年4月):祐人(長男)「早稲田大学」理工学部 入学

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2016年(平成28年5月):結婚20周年記念 夫婦でフランス「パリ」旅行
http://kumachan-nikki.ldblog.jp/archives/cat_50057824.html

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2016年(平成28年9月)48歳:初開催「くまちゃん誕生日会&感謝祭」大盛況!
http://kumachan-nikki.ldblog.jp/archives/52178498.html

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2016年(平成28年10月):2度目の「ベトナム」訪問
ホーチミン・ハノイ
http://kumachan-nikki.ldblog.jp/archives/52182240.html

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2017年(平成29年1月):3度目の「ベトナム」訪問
ホーチミン・ダナン・ホイアン
http://kumachan-nikki.ldblog.jp/archives/52203699.html

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2017年(平成29年4月):第1回「東京ベトナム大好き交流会」スタート
今でも毎月1回東京で開催しています!
http://kumachan-nikki.ldblog.jp/archives/cat_50057534.html

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2017年(平成29年5月):4度目の「ベトナム」訪問
ハノイ「日本語センター」初講演
http://kumachan-nikki.ldblog.jp/archives/52198424.html

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2017年(平成29年8月):5度目の「ベトナム」訪問
ハノイ・ホーチミン 日本語センター4校講演
http://kumachan-nikki.ldblog.jp/archives/52213077.html

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2017年(平成29年9月)49歳:6度目の「ベトナム」訪問

2018年(平成30年4月):直也(次男)「日本大学」商学部 入学

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2018年(平成30年10月)初めて「中国」寧方訪問
http://kumachan-nikki.ldblog.jp/archives/52241553.html

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2019年(平成30年10月)50歳:オーストラリア(メルボルン・ブリスベン・シドニー)夫婦旅行
https://kumachan-nikki.ldblog.jp/archives/cat_50057943.html

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好きな事:
サッカー(浦安市FCギャルソンのコーチをしていました)
ゴルフ・スキー・テニス・剣道(小1から始めました)
水泳・海水魚飼育・ビールを飲む事・読書・サーフィン
カラオケ:B’zT−BOLAN・チェッカーズ
※剣道でノドを鍛えたので、「マイクいらない」と言われます

仕事と家庭も絶好調で、毎日楽しく暮らしています。
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https://www.youtube.com/channel/UCQJ0outjGnaBrrTDxzO9tZg

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熊橋武彦 300人の前で発表
くまちゃんの幸せ人生が判る 7分間の発表動画を初公開!
東京ベトナム大好き交流会
東京ベトナム大好き交流会
http://yeu-vietnam.blog.jp/


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