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★平成27年11月7日(土)朝7時 会社までウォーキング★

おはようございます!

今日はお休みですが、
朝4時に起きて、
大好きな会社まで、
片道10km2時間ウォーキングしました!

浦安の自宅から墨田区の会社は、
遠いと思っていましたが、
何とか歩けました。

いつも往復10kmは歩いていますが、
片道10kmは結構しんどかったです。

しかし、また新たな自分と
出会うことが出来て嬉しいです!

有酸素運動の後は、休日の楽しみ
「トレーニングジム」に行って、
筋力アップしたいと思います!

今日も楽しい一日に、
感謝しています!

皆様も素敵な週末を
お楽しみください(^o^)