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先日、コンビニで雑誌Tarzan(ターザン)「腹W割」を購入しました。
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脂肪ダウンで割る×筋力アップで割る 腹W割 ダブルで割る!

「雑誌Tarzan(ターザン)」
こちらで購入できます!
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15kgダイエットできたので、
次は、腹筋を6つに割ることにしました(笑)
新しい画像 (1)
私のダイエット記録はこちら
http://kumachan-nikki.ldblog.jp/archives/52126905.html
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体脂肪率で、割れ方が変わってくるみたいです。

夏は薄着になるので、体のラインが見えます。
皆様も一緒にがんばりましょう!

応援よろしくお願いします!
感謝してます(*^_^*)