「くまちゃんの楽しい日記」 熊橋武彦(Kumahashi Takehiko)が、大好きな斎藤一人さん・大嶋啓介さん・中村文昭さん・ベトナムと出会い「幸せ絶好調の人生」になった方法を書いています!

熊橋武彦(くまちゃん)が、斎藤一人さん、大嶋啓介さん、中村文昭さんと出会い、「人間力大學」に入って人生が進化した方法を書いています!

私の趣味 「私がたった5ヶ月で10kgやせた方法をお伝えします!」

平成30年1月6日(土) 4年前「ダイエット前」の私

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★平成30年1月6日(土) 4年前「ダイエット前」の私★

おはようございます!

facebookで
4年前(平成26年1月6日)の
私の投稿が出てきました!
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=586974098049758&substory_index=0&id=100002115201381

すでにダイエットした後ですが、
まだまだ笑顔がかたく、
今ほど「かっこよく」ないですね(笑)

6年前の私は
実は97kgあり
とても太っていました!

今はダイエットして
とても幸せで、
自分でも信じられないです(*^_^*)

私の「ダイエット方法」は
「くまちゃんの楽しい日記」を
ご覧ください!
http://kumachan-nikki.ldblog.jp/archives/52034726.html

正月太りした方は
ぜひご覧ください!

私も少し太ったので
今から運動します♪

それでは今日も
スーパーハッピーな一日を
楽しみましょう(*^o^*)

平成29年7月16日(土)朝8時 5年前「富士登山」で「ダイエット」を決意しました!

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★平成29年7月16日(土)朝8時 5年前「富士登山」で「ダイエット」を決意しました!★

おはようございます!

日曜日も早起きして
千葉県浦安市「稲荷神社」まで
ウォーキングしました!

5年前の7月15日
会社の仲間と
「富士登山」に挑戦し、
私の人生が変わりました!

あまりにも過酷で
つらい「富士登山」を体験し、
「ダイエット」を決意しました!

私のダイエット記録は
「くまちゃんの楽しい日記」を
ごらんください!
http://kumachan-nikki.ldblog.jp/archives/52034726.html

半年間で10kgの
ダイエットに成功し、
翌年家族で「富士登山」に
再挑戦しました!

ダイエットして挑戦しましたが、
やはりハードでした(≧▽≦)

あれから5年
ダイエットにより
私の人生が
ますます絶好調になりました!

まさか自分がダイエットして
こんなに変われるなんて
本当にうれしいです♪

ありがとうございます!
全ての出来事に
感謝しています♪

今も健康な体を維持できて、
スーパーハッピーです♪

今日も素敵な日曜日を
楽しみましょう!

皆様にも
全ての良きことが
なだれのごとく
おきますように♪

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熊橋武彦の笑顔の理由が判る
7分間の発表動画を大公開!

「私が幸せ人生になれた
人間力大學と引き寄せの法則!」
https://youtu.be/ne6N_84uGyQ

東京渋谷「人間力大學」300人の前で
発表させて頂きました!

私の人生の転機を
ご覧頂けると幸いです(*^o^*)
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平成29年7月8日(土)朝6時 15kg「ダイエット」して絶好調!

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★平成29年7月8日(土)朝6時 15kg「ダイエット」して絶好調★

おはようございます!

今朝も早起きして、
千葉県浦安市の「稲荷神社」まで
ウォーキングしました!

最近沢山の方とお会いしますが、
「スマートでカッコ良い私(笑)」
しかご存じなく、
昔の写真をお見せすると
大変驚かれます!

実は私5年前(平成24年7月)は、
体重97kg、ウエスト98cmありました!

そんな体型でしたが、
会社の仲間に誘われて
「富士登山」に挑戦しました!

私の人生を変える
過酷な富士登山を体験し、
ダイエットを決意しました!

半年間で10kgのダイエットに成功し、
翌年(平成25年)には
家族4人で富士登山に挑戦し、
ご来光を眺めることができました!

私のダイエット方法は
「くまちゃんの楽しい日記」
をご覧ください!
http://kumachan-nikki.ldblog.jp/archives/52034726.html

結婚して20kg太り、
「もう昔のように痩せることは出来ない!」
とあきらめていましたが、
自分でも痩せて本当にビックリです。

スマートでカッコよくなり、
頭も坊主にして、
姿勢良く歩くように意識して、
気に入った服が何でも着られる
ようになりました!

とてもうれしいことばかりで、
感謝してしています!

素敵な会社の仲間と家族と
全ての皆様に感謝し、
今日も絶好調で、
幸せな人生を楽しみます!

今は少しリバウンドして
体重85kgですが、
かっこよさを維持するために
ウォーキングしています♪

いつも「いいね」や「コメント」
ありがとうございます!

感謝していま〜す(^O^)

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熊橋武彦の笑顔の理由が判る
7分間の発表動画を大公開!

「私が幸せ人生になれた
人間力大學と引き寄せの法則!」
https://youtu.be/ne6N_84uGyQ

東京渋谷「人間力大學」300人の前で
発表させて頂きました!

私の人生の転機を
ご覧頂けると幸いです(*^o^*)
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平成28年11月12日(土)朝6時 4年前過酷な「富士登山」で「ダイエット」を決意!

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★平成28年11月12日(土)朝6時 4年前
過酷な「富士登山」で「ダイエット」を決意!★

おはようございます!

今朝も早起きして
浦安の海まで往復6km
ウォーキングしました!

気持ちの良い朝に
感謝しています。

今朝は初めて
「朝ワクSkype朝礼」チーム感謝の
司会進行しました。

楽しかったです。
チーム感謝の皆様
ありがとうございます!

今朝のテーマは
「自分の転機」です。

もちろん私の一番の転機は、
4年前のダイエットです。

ダイエットしたおかげで
ますます幸せ絶好調に
なりました(*^o^*)

詳しくは続きをお読みください!

最近沢山の方と出会いますが、
「スマートでカッコいい私(笑)」しかご存じなく、
昔の写真をお見せすると
大変驚かれます!

実は私4年前(平成24年7月)は、
体重97kg、ウエスト98cmありました!

そんな体型でしたが、
会社の仲間に誘われて
「富士登山」に挑戦しました!

詳しくは「くまちゃんの楽しい日記」
をご覧ください!
http://kumachan-nikki.ldblog.jp/archives/52034726.html

私の人生を変える
過酷な富士登山を体験し、
ダイエットを決意しました!

半年間で10kgのダイエットに成功し、
翌年(平成25年)には
家族4人で富士登山に挑戦し、
ご来光を眺めることができました!

結婚して20kg太り、
「もう昔のように痩せることは出来ない!」
とあきらめていましたが、
自分でも痩せて本当にビックリです。

しかし、スマートでカッコよくなり、
頭も坊主にして、
姿勢良く歩くように意識して、
気に入った服が何でも着られる
ようになりました!

とてもうれしいことばかりで、
感謝してしています!

素敵な会社の仲間と家族と
全ての皆様に感謝し、
今日も絶好調で、
幸せな人生を楽しみます!

いつも「いいね」や「コメント」
ありがとうございます!

感謝していま〜す(^O^)

4年前の今日「7月15日」 富士登山で「私の人生」が大きく変わりました!

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★4年前の今日「7月15日」
「私の人生」が大きく変わりました★

ちょうど4年前の今日
当時体重97kgのデブだった私が、
会社の仲間4人と
「富士山」に挑戦しました!

往復13時間かけて
何とか登頂しましたが、
人生で最も辛い経験をし、
ダイエットを決意しました!

私の富士登山の様子と
ダイエットした方法は、
「くまちゃんの楽しい日記」ブログに詳しく書いています。
http://kumachan-nikki.ldblog.jp/archives/52034726.html

私のダイエットの方法は、
  ー分にあう「ダイエット薬」に出会う
 ◆)萋「食べ過ぎ」と理解する
  炭水化物を極力減らす
 ぁ〕漆・昼食を少なくする
 ァ…食を食べない・・・・
いろんなことに挑戦しています。

4年経った今でも
体重82kgを維持し、
シックスパックを目指して
体を鍛えています!

4年前一緒に富士登山してくれた
会社の仲間と
ダイエットを応援してくれた
全ての皆様に
心より感謝いたします!

おかげさまで
今はスマートになり、
カッコいい洋服が着れて、
幸せ絶好調です。

ありがとうございます!
本当に感謝しています!

若い時の体型に戻ることができ、
自分で自分を
誉めてあげたいです!

いよいよ今年も
富士登山シーズン到来です!

「人生を変えたい方」
ぜひ挑戦してみてください(*^_^*)
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