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★平成27年9月13日(日)朝5時 千葉県浦安市「快晴の海も絶好調」★

おはようございます!

日曜日も朝4時に起きて、
今日は新浦安の海まで
往復12kmウォーキングしました。
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5時22分
最高の日の出です!

風は強いですが寒くなく、
気持ちの良い朝です!

毎日歩いていると、
足の筋肉がしまり、
腹筋もかなり硬くなり、
全身「鋼」の様になってきました。

サッカー日本代表「長友佑都」選手の
気持ちが判ってきました(笑)

今日も楽しい一日になりそうです。

皆様もたくさん良きことが起こる
素敵な日曜日を
お過ごしください(^o^)