「くまちゃんの楽しい日記」 熊橋武彦(Kumahashi Takehiko)が、大好きな斎藤一人さん・大嶋啓介さん・中村文昭さん・ベトナムと出会い「幸せ絶好調の人生」になった方法を書いています!

熊橋武彦(くまちゃん)が、斎藤一人さん、大嶋啓介さん、中村文昭さんと出会い、「人間力大學」に入って人生が進化した方法を書いています!

2015年08月

平成27年8月28日(金)朝5時 「朝4時起き習慣」絶好調!

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★平成27年8月28日(金)朝5時 「朝4時起き習慣」絶好調!★

おはようございます!

8月3日(月)から、
毎日「朝4時起き」を続けています。

もともと月曜日は、
朝5時に起きていたのですが、
そのほかの日は6時とか6時半起きでした。

休みの日は、8時とか9時とか
目が覚めるまで寝ていました。

「朝4時起き」を行うようになったキッカケは、
たまたま本屋でこの本を見つけたからです。

本の詳細はこちらをクリック
一流の人はなぜそこまで、習慣にこだわるのか?
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8月2日(日)に、この本を見て、
なんとなく3日(月)から1時間早い
「朝4時起き」に挑戦してみました。

朝早起きはツライときもありますが、
早起きして出来ることが増え、
「最幸の習慣」と気付くことが出来ました。

今日まで25日間、
お盆休みも毎日「朝4時起き」を実施しています。

一流の成功者は、皆朝早起きです!

スターバックスCEOが
毎朝4:30に起きる理由
「21世紀の歴史は朝に作られる。」
http://lrandcom.com/why_starbucks_ceo_get_up_four_thirty_in_the_moring

当社の故頃安新会長も西川常務も久保田部長も
吉田畳店さんも皆さん早起きで、
自分にはできず「スゴイ」と思っていました!

今ではこの「スゴイ仲間」に自分も
入ることができ、とても幸せです(*^_^*)

よく「早起き大変ですね?」と言われますが、
実は早起きは「とっても簡単」なんです!

「夜早く寝る!」
ただそれだけなんです(*^_^*)

夜は22時までに寝れば良いのです!

昨晩は出張から帰るのが遅くなり、
23時30分に寝ましたが、とにかく
「毎晩テレビを見ずにすぐに寝る」それだけです!

こんな簡単なことに気づき、
習慣を変えたおかげで、
毎朝スゴイことができるようになりました。

「朝4時起き」の効果は沢山あります!

…4時に起きて、
まずは1時間6kmウォーキングします!


私が大好きな「斎藤一人」さんの教え、
「人は昔から歩く動物なの。
1日10分でも良いから、歩かないと病気になるよ!」

一人さんの教えを何でも実行している私ですが(笑)
歩くことは習慣化できていませんでした。

「昔ダイエットしたときみたいに毎日歩きたいなぁ」
とずっと思ってました。

それが「朝4時起き」にしただけで、
簡単に実現することが出来ました!

3年間で19kgダイエットして、
毎日1時間歩いて、
全身がハガネのような筋肉になってきました(*^_^*)

ウォーキングの後はシャワーを浴びて、
6時には家を出ることができます。

月曜日はウォーキングせずに、
朝5時に会社に行くので、
会議が始まる8時までの3時間で、
かなりの仕事が出来ます!


お昼12時になれば、
朝から7時間仕事したことになり、
1日の仕事が午前中に終わります!

午後は、まるまる得した時間になり、
仕事がはかどらない訳がありません。

早起きを始めてから、
毎日「やり残しの仕事」や「やりたかったこと」が
どんどん実行出来ました!

今は「やりたいこと」を探すほど、
「時間に余裕」が出来るようになりました。
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本当に「早起きは3億の得」だと思います!

素敵な「朝4時起き」習慣に出会えて
本当にうれしいです!

毎日の進化が
ますます加速しています!

ありがとうございます。
感謝しています!

それでは今日も元気に出張行って来ます(*^_^*)

平成27年8月27日(木)朝5時 千葉県市川市 「宮内庁新浜鴨場」絶好調!

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★平成27年8月27日(木)朝5時 千葉県市川市 「宮内庁新浜鴨場」 絶好調★

おはようございます!
今朝も4時起き絶好調です。

家の近くにある
「宮内庁新浜鴨場」まで
ウォーキングしました。

今日も楽しい仕事
顔晴ります!

皆様にも沢山良いことが
起きますように(^o^)

8月26日(水)朝5時 兵庫県たつの市新宮町 東栗栖小学校 絶好調!

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★8月26日(水)朝5時 兵庫県たつの市新宮町 東栗栖小学校★

おはようございます!

今日も朝4時に起きて、
実家から3km離れた
私の母校「東栗栖小学校」にやってきました。

昨晩、小学校時代のアルバムを
懐かしくながめました。

父や母や姉の
写真も懐かしいですね。

そろばん塾で、
ともちゃんの写真もありました(^o^)

この後「大屋橋」まで足をのばして、
往復8kmウォーキングしました!

今朝も良い天気で絶好調です!

皆様も素敵な一日を
お過ごしください!

感謝しています(^o^)

平成27年8月24日(月)朝6時 兵庫県たつの市 お墓参り

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★平成27年8月24日(月)朝6時 兵庫県たつの市 お墓参り★

おはようございます!

今朝も4時に起きて、
1時間ウォーキングしました。

今日は兵庫県たつの市の
本社で仕事なので、
お墓参りをしてきました。

お父さん
おじいちゃん
おばあちゃん
親戚の皆さま
ご先祖さま

いつもありがとうございます。

おかげさまで、
幸せ絶好調です!

感謝しています(^o^)

平成27年8月23日(日)朝6時 「東京ディズニーシー」絶好調!

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★平成27年8月23日(日)朝6時 「東京ディズニーシー」絶好調★

おはようございます!

今朝も4時に起きて、
自宅から6km離れた
「東京ディズニーシー」まで
ウォーキングしてきました。

ちょっと遠かったですが、
夢の世界でワクワクしています。

朝から沢山の皆さんが
並ばれています。

夜10時まで、
夢の世界で楽しんでください(^o^)

私は今から
また1時間歩いて帰ります!

それでは素敵な日曜日を
お過ごしください(*^_^*)

健康的に「19kgダイエット」する方法をお教えします!

ダイエット
★健康的に「19kgダイエット」する方法をお教えします!★

昨日会った女性の方に、
3年前の私の写真を見せると、
「えー信じられない!」ととてもビックリされたので、
私の過去を知らない方のために(笑)、
特別に恥ずかしい過去を公開します!

●●●●●●●●平成24年7月 富士登山●●●●●●●●
当時体重97kgだった私が、
会社の仲間と「富士山」に挑戦しました。

あまりの辛さに「ダイエット」を決意し、
今日まで3年間で78kgまで痩せました。

●●●●●●●●具体的なダイエット方法●●●●●●●●
「くまちゃんの楽しい日記」ブログ
をご覧ください!
http://kumachan-nikki.ldblog.jp/archives/52034726.html


●●●●●「ダイエット」チェックポイント!●●●●●

 ,△覆燭「太る」のは
  摂取カロリーが「必要以上に多い」のが原因と
  自覚してますか?

  どんなに体が大きくても、太っていても
  人より多く食べる必要は全くありません!

  私も昔は、ラーメン「大盛り無料」なら、
  必ず大盛りにしていました!  

◆)榲はお腹がすいていないのに、
  「1日3食」食べないとダメだと思っていませんか?

  午前中オフィスで仕事をして、
  お昼ご飯に「カツ丼定食」とか沢山食べてませんか?

 安い「ダイエット薬」でも
  効果があると知っていますか?

ぁ 崔鎖絏淑」を減らすだけで、
  とても効果があると知っていますか?

ァ)萃・毎晩「体重をノートに書く」だけで、
  痩せるって知っていますか?

私はまず「意識を変えた」ことで、
ダイエットに成功し、
腹筋もかなり6つに割れてきました!

脳科学的にも
「自分に不可能はない!」
と自信を持っていえる今日この頃です。

平成28年8月21日(金) 「人間力大學東京校」 一周年おめでとうございます!

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★平成28年8月21日(金) 人間力大學東京校
「一周年」おめでとうございます!★

昨年9月に初めて
大嶋啓介さんの講演を聞いて感動し、
亡くなった父を思い出して涙を流しました!

詳しくは「くまちゃんの楽しい日記」を
ご覧ください!
http://kumachan-nikki.ldblog.jp/archives/52101592.html

そしてすぐに「人間力大學東京校」に入学し、
毎月素晴らしい講演を聞いて
学ぶようになりました!

<人間力大學 東京校はこちら>
http://ningenryokudaigaku.com/tokyo/

また毎回「懇親会」で
沢山の元気いっぱいの仲間に
出会うことができました!

今年の1月には、
会社の仲間と初めて「てっぺん朝礼」に参加し、
6月には全国の畳店様40名以上と、
「てっぺん朝礼」を体験できました!
http://kumachan-nikki.ldblog.jp/archives/52131229.html

人間力大學「最幸」です!

毎月自分の意識が変わり、
進化していることが判ります!

大嶋啓介さん
スタッフの皆さん
素晴らしい講師の皆様
人間力大學 参加者の皆様
私と出会って頂いた全ての皆様

いつも本当にありがとうございます!
感謝しています!

おかげさまで、
毎日絶好調です!

「一周年記念講演」の
大嶋啓介さんも
香葉村真由美先生も最高でした!

懇親会でも真由美先生の
「キラキラ朝礼」を行い、
ますます元気いっぱいになりました。

<キラキラ朝礼はこちら>
https://www.youtube.com/watch?v=1Tq7RpQRIFQ

新たに鴨頭嘉人校長体制になり、
これからの人間力大學も楽しみです!

斎藤一人さんファンも多いことを知り、
ますます人間力大學が楽しみになりました。
http://kumachan-nikki.ldblog.jp/archives/cat_50056017.html

これからも絶好調で進化し、
「世界中を笑顔にする男」世界一!
を目指します(^o^)

平成27年8月21日(金)朝5時 「豊受神社」浦安三社お参り 絶好調!

★平成27年8月21日(金)朝5時 「豊受神社」浦安三社お参り 絶好調★
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おはようございます!
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浦安市では、4年に1度
オリンピックイヤーに「浦安三社祭り」が
「豊受神社」「清滝神社」「稲荷神社」を中心に
開催されます。

来年(平成28年)6月18日(土)19日(日)
に「浦安三社祭り」が開催されます!
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3年前の「浦安三社祭り」の様子は、
「くまちゃんの楽しい日記」をご覧ください!
http://kumachan-nikki.ldblog.jp/archives/51931891.html

3年前はダイエットする前で97kgあり、
かなり太っていました(ー_ー)!!
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もう1枚の写真は7年前で、
小学生のユウトがかわいいですね。

今から来年のお祭りが楽しみです。

今日も絶好調で、
仕事がんばります(^o^)

平成27年8月18日(火)朝5時 千葉県浦安市「稲荷神社」絶好調

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★平成27年8月18日(火)朝5時 「稲荷神社」絶好調★

おはようございます!

今朝の浦安市は風が強く、
涼しい朝です!

いつもと違うコースで、
稲荷神社にお参りしました。

いつもありがとうございます!
おかげさまで絶好調です。
感謝しています(^o^)

綺麗な朝焼けも見れて、
とても幸せです。

今日も最幸の一日を
過ごしたいと思います(^o^)

平成27年8月17日(月)朝5時 今日から大好きな仕事 絶好調!

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★8月17日(月)朝5時 今日から大好きな仕事絶好調★

おはようございます!

お盆休みも終わり、
今日からまた大好きな仕事ができます!

たくさんの畳店様に元気を
お届けしていきますので、
よろしくお願いします!

いつも元気に仕事できることに
感謝しています。

今日も絶好調で、
仕事楽しみます(^o^)

皆様も素敵な月曜日を
お過ごしください!

千葉県浦安市 「ミッションインポッシブル」最幸でした!

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★千葉県浦安市 「ミッションインポッシブル」最幸でした!★

私が大好きな映画
「ミッションインポッシブル」を
見に行きました。

予想はしていましたが、
息もつけない展開で、
あっという間の2時間でした!

スパイの女性がすごく、
バイクアクションはスゴイし、
大男をやっけるし、
ビックリしました。

やはり女性は強いですね!
映画だったか(笑)

皆さんもぜひご覧ください!

矛盾はたくさんありますが、
とても楽しい映画です(^o^)

平成27年8月16日(日)朝5時 「行徳野鳥観察舎」絶好調!

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★平成27年8月16日(日)朝5時 「行徳野鳥観察舎」★

おはようございます!

お盆休みの最終日は、
いつもと違うルートで、
「行徳野鳥観察舎」まで歩きました。

朝からたくさんの野鳥を
見ることか出来ました!

楽しい毎日に感謝しています!
ありがとうございます!

今日も絶好調で、
楽しみます(^o^)

平成27年8月15日朝5時 「終戦記念日」も絶好調!

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★8月15日(土)朝5時 「終戦記念日」も絶好調★

おはようございます。

自宅マンションの1階に、
綺麗に咲いている百日紅(サルスベリ)です。

庭師の安斎ちゃんに
花の名前を教えてもらいました(^o^)

今日は終戦70年の記念日です。

私の母方のおじいちゃんが、
戦争で亡くなりました。

母が2歳?だったかな。
大変な時代でした。

ご先祖様にいつも感謝しています。
ありがとうございます!

平和な時代の日本に生まれたことに感謝し、
今日も絶好調を楽しみましょう(^o^)

平成27年8月14日朝5時 綺麗な花で絶好調!

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★8月14日(金)朝5時 綺麗な花で絶好調★

おはようございます。
今朝も4時起き
ウォーキングで絶好調です。

毎日歩いている道ですが、
足元を見ると綺麗な花が
植えてありました。

いつも斎藤一人さんが、
「女性は花と一緒だから、
 明るい色の洋服を着るんだよ!」
とおっしゃっていますが、
本当にその通りですね!

きれいな花は癒されます。

最近は妻も「明るい色の洋服」を
着るようになったので、
ますます綺麗になって絶好調です(*^_^*)

それでは今日も最幸の一日を
お過ごしください!

平成27年7月6日 世界一の顧客管理(CRM)システム「2015 salesforce(セールスフォース) 活用自慢チャンピオン大会 」熊橋武彦「優勝」感謝しています!

★平成27年7月6日
 「2015 salesforce活用自慢チャンピオン大会」優勝まとめ!★

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「2015 salesforce活用自慢チャンピオン大会」公式サイト報告

皆さん聞いてください!
実は7月6日にとっても嬉しいことがありました。

3年前から当社は、
世界一(導入社数世界 10 万社以上)の顧客管理(CRM)システム
salesforce」を導入しています。

このsalesforce導入の成果を、7月6日に開催された
「2015 salesforce活用自慢チャンピオン大会」で、
私が発表しました。

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140人の前で6社が
それぞれ30分の発表を行いました。

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一流企業の皆さんの発表もあり、とても緊張しました。

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「衰退する畳業界を元気にしたい!」と題して、
30分間元気に発表を行いました。

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最初から「笑い」を取れる「ハゲ」ネタを盛り込み、
会場の皆様の明るい笑顔で、楽しく発表出来ました。

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30分間の発表終了後、いつもお世話になっている
オークニーの長尾崇さんと記念写真を撮りました。

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懇親会場に移動して、お酒を飲みながら
結果発表を待ちました!

3位から順に発表され、いよいよ優勝者の発表です!

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なんと私が「優勝」しちゃいました!

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やった! めっちゃうれしいです!
最高です!

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お酒も入っていたので、
「優勝スピーチ」でも
沢山笑って頂きました!

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優勝したので、沢山の女性の皆様に囲まれ、
とてもうれしかったです(^O^)

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いつも一緒に仕事している
当社社員の皆さん
本当にありがとうございます!
皆さんのおかげです。

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またこれまでsalesforceの活用をご支援いただきました
salesforceの皆様、飯山真生さん(写真右)
オークニーの長尾さん
当社の頃安憲司さん(写真中央)
本当にありがとうございます!
感謝しています(^O^)

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準優勝の株式会社ギャプライズ 武内俊介様と
記念撮影をしました。

私に投票して頂いた会場全ての皆様に
心より感謝申し上げます!
本当にありがとうございました!

なんと優勝賞品は、
9月にサンフランシスコ(アメリカ)で開催される
世界最大のITイベント「Dreamforce」に
2名ご招待なんです!(4泊7日)

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会社の人と2人で、「Dreamforce」を見に行けるように
今までの2倍仕事します!

これから「畳ブーム」を起こすために、
世界に畳を発信していきます(^O^)


<追伸>
平成27年9月14日〜20日 サンフランシスコ「dreamforce」参加

詳しくはこちらをご覧ください!

http://kumachan-nikki.ldblog.jp/archives/cat_50056787.html

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平成27年12月4日(金) 「Salesforce World Tour Tokyo 2015」

500人の前で発表する機会を頂きました!

詳しくはこちらをご覧ください。

http://kumachan-nikki.ldblog.jp/archives/52149629.html


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<私の10分間の発表動画はこちら>


素敵な体験に感謝しています(^O^)

平成27年8月13日朝5時 キョウチクトウも絶好調!

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★8月13日朝5時 キョウチクトウも絶好調★

おはようございます!
今朝も4時に起きて、
6kmウォーキングです。

キョウチクトウが、
8分咲きで絶好調です。

花がキレイと思えるなんて、
ウォーキングのおかげですね。

今日も絶好調で、
一日楽しみましょう(*^_^*)

平成27年8月12日朝5時 お盆休みも絶好調

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★8月12日(水)朝5時 お盆休みも絶好調★

おはようございます!
お盆休みも早朝から
絶好調です。

朝は涼しくて
気持ちいいですね。

毎日楽しいので、
感謝しています(^o^)

平成27年8月9日(日)朝7時 ウォーキング絶好調!

★8月10日(月)朝7時 朝のウォーキング★
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ウォーキングから帰ってきました。
21
夾竹桃 (キョウチクトウ)が
綺麗に咲いてきました!

今日も楽しい一日になりそうです。
感謝しています(*^_^*)

平成27年8月9日(日)朝5時 「東京ディズニーランド」絶好調!

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★8月9日(日)朝5時 「東京ディズニーランド」 絶好調★

今日も朝4時に起きて、
「東京ディズニーランド」まで、
片道5kmのウォーキングです。

すでに入場待ちの行列が、
出来ていました!

まだミッキーは寝てて、
会えませんでしたが、
今日も最幸の一日をなることでしょう!

楽しい一日の始まりに
感謝しています(*^_^*)

平成27年8月8日 「あこがれ先生プロジェクトin東京」最高!

★8月8日 「あこがれ先生プロジェクトin東京」★
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前から楽しみにしていた
「あこがれ先生プロジェクトin東京」
に参加しました。
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私が大好きな大島啓介さんの朝礼に始まり、
五十嵐勝美先生
石井誠啓先生
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香葉村真由美先生
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中村文昭さんの講演
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最幸の内容で何度も泣きました。

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いつもお世話になっている
今井ちゃんも
鴨さんの「私は自分の仕事が大好き大賞」
の紹介をがんばっていました。

とても楽しい勉強会になりました。

あこせん関係者の皆様
本当にありがとうございました!

とても楽しい一日でした。
感謝しています(^o^)
楽天市場
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